2017-04-15から1日間の記事一覧

水泳と関わる筋トレ

こんにちはトモキです。 今回は水泳を行う上で 水泳に合った筋トレ方法を いくつか紹介していきたいと思います。 このブログを読むことで 水泳で必要な筋肉がつくでしょう。 そして理想的な体格が身につくでしょう。 このブログを読まなければ あなたは理想…