こんにちはトモキです。 今回は短距離に引き続き 長距離のコツを話していきたいと思います。 このことがわからないと 泳いでいるだけで無駄な 体力を使ってしまうだけです。 逆に、このことをしっかりと理解し、 行動ができれば 無駄な動きを一切なくし スム…