こんにちは、トモキ プロの選手と僕たちで食事に対する意識の差があるのは なぜなのでしょうか？ それは仕事にしているかなどは 関係がないのです。 それは その食事方法を知っているかなのです。 僕たち一般のスポーツマンは その食事に一目を置いてこなっ…

こんにちはトモキです。 僕は現役高校生の時 この事について全くしりませんでした。 今から言う内容を知ることによって あなたは見違える容姿になるでしょう。 さらに、今まで欠けていた部分が 補われて大きく変わるでしょう。 全国大会も夢じゃないんです。…

こんにちはトモキです。 これから水泳をしている人が 言われがちなことについて話していきます。 ｢水泳って個人競技やから楽そうやな｣ ｢団体競技と違って周りの環境とか変わらないよね｣ などあまりいいイメージがないと思います、 ですが僕は水泳を団体競技…

こんにちは、トモキです。 今回は｢水泳｣についてあなたにお伝えしようと思います。 練習にメリハリがでない、試合で結果がでない、という人は必見です。 この記事を読むことであなたも水泳のコツを知ることができるのです。 さらに、練習に対する気持ちや、…

水泳の試合では自己新記録を定期的にだし、 練習中は周りの仲間や後輩などを盛り上げて いい雰囲気をつくり、 お互いに切磋琢磨できる環境になり、 練習に対する意欲が上がっていました！ 名前を伝えていなかったですね、 僕はトモキです！ しかし、高校1.2…